Beberapa orang tak mengerti kalau biji alpukat memiliki kandungan banyak manfaat. biji
Alpukat nyatanya manfaatnya semakin besar dibanding dengan daging buahnya. Biji
Alpukat memiliki kandungan banyak nutrisi dan sumber lemak yang baik untuk
kesehatan.
Manfaat biji Alpukat untuk kesehatan :
Antioksidan : Anti-oksidan dalam alpukat begitu tinggi, dan 70% nya ditemukan
dalam bijinya. Anti-oksidan di kenal berperan untuk membunuh radikal bebas dalam
badan kita. Radikal bebas begitu bertindak sebagai sumber penyakit termasuk
obesitas. Seperti Teh Hijau, alpukat juga memiliki kandungan polifenol.
Kandungan serat yang tinggi
Kandungan serat dalam biji alpukat begitu tinggi apabila dibanding dengan
makanan lain yang memiliki kandungan serat, biji alpukat kandungan serat nya lebih
banyak.
Meredakan permasalahan pencernaan :
Pencernaan anda terganggu atau anda alami diare, Biji alpukat membantu
menyembuhkan diare (Baca Juga : Penyebabnya Tanda-tanda serta mencegah Diare) dan
juga menolong dalam menghindar infeksi bakteri serta virus dan bisa membantu
mengurangi peradangan serta kurangi sembelit serta menghindar ulkus lambung.
Biji Alpukat sebagai anti kanker
Biji alpukat mempunyai karakter anti kanker. Ekstrak biji alpukat memiliki kandungan senyawa
yang dimaksud AvocatinB. Menurut satu makalah Cancer reasearch Journal, AvotinB
bisa menyembuhkan selsel leukimia myeloid akut, Serta dapat menghancurkan selsel
leukemia hancur. Riset lain mengatakan kalau senyawa flavanol yang
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 komentar:
Posting Komentar